14 latek

[...] ojca, postanowił zerwać z nałogiem. Patrick przyznał, że aktualnie jest w najlepszej formie swojego życia. Na dowód pokazał zdjęcia swoich postępów. W ciągu 6 miesięcy 28-latek zgubił 10 kilogramów podczas wyzwania, jakie rzucił w mediach społecznościowych. Patrick wraz z 413 osobami dołączył do niego w jego drodze do zdrowszego stylu życia. [...]

[...]   Blessing Awodibu jest przekonany, że sylwetka, którą zaprezentuje będzie stanowiła poważne zagrożenie dla jego przeciwników. Niestety nogi są bez wątpienia najsłabszą częścią jego sylwetki. Jednak 30-latek jest gotowy podrasować wszystkie mankamenty. Z pewnością teraz jeszcze nie wygra, ale może w przyszłości? Jak oceniacie jego szanse?

[...] wiązać z rozmaitymi zaburzeniami i być czynnikiem spustowym patologii (zaburzeń sercowo-naczyniowych, uszkodzeń serca, nerek, niewydolności serca, zawału, udaru). Pewien 37-latek na zawodach w kulturystyce spożył ok. 5 g johimbiny, do szpitala dotarł bez świadomości. Miał nadciśnienie, tachykardię oraz drgawki. Podano mu diazepam oraz klonidynę. [...]

[...] że wiele osób było pod wrażeniem jego sylwetki. Wahlberg stara się utrzymywać nienaganną sylwetkę przez cały rok. Jako aktor, który musi wcielić się w różne role, 50-latek miał wzloty i upadki w utrzymaniu dobrej formy, ale teraz wydaje się, że wyszedł na prostą po ostatnim przybraniu na wadze. W podpisie do postu Wahlberg zażartował, że [...]

Flex Lewis to żywa legenda kulturystyki i wiele osiągnął w kategorii 212. Zdobył tytuł 212 Olympia przez siedem lat z rzędu, co nie udało się jeszcze nikomu w tej kategorii. Po zwycięstwie w Arnold Classic 2014 za każdym razem, gdy stawał na scenie, nie miał sobie równych. W maju Lewis ogłosił, że odpuszcza starty i przychodzi na sportową [...]

Jakiś czas temu pisaliśmy o tym, że zaginął brat znanego celebryty- kulturysty Caluma Von Mogera. Niestety okazało się, że nie żyje. Pojawiło się pierwsze od tragicznej śmierci Edwarda Von Mogera oświadczenie jego brata. Kiedy wszystko zaczęło w końcu dobrze się układać, niespodziewanie w zeszłym miesiącu w tajemniczych okolicznościach zaginął [...]

[...] Już teraz uchylił rąbka tajemnicy i zdradził jak wygląda. Wystąpił też na gościnnym pozowaniu. Zdecydowanie widać jego ciężką pracę i trud włożony w budowanie sylwetki. 32-latek przestrzega rygorystycznego harmonogramu treningów i pilnuje, by nie było wpadek związanych z jedzeniem. W niedawnym poście na Instagramie Krizo zapowiedział powrót na [...]

[...] Jego sylwetka idealnie pasuje na scenę, a w swoim pierwszym występie w sezonie zwyciężył w klasyfikacji generalnej zawodów NPC Ultimate Warriors 2023. Idąc za ciosem, 28-latek 1 listopada wziął udział w zawodach Amateur Olympia 2023. Chociaż Wheelsowi nie udało się zapewnić sobie karty Pro tak jak planował, to i tak zajmując drugie miejsce [...]

[...] planowany i tego dnia poszedł na siłownię po prostu na zwykły trening. Czuł się wyśmienicie, więc na spontanie postanowił podejść do martwego ciągu z tak olbrzymią wagą. 57-latek również żartował, że większość jego rekordów jest rejestrowana przez kamerę, ponieważ kiedy kamery są włączone, stara się pokazać, co w jego mocy! „Miałem naprawdę [...]

[...] w Kalifornii. Krizo skupił się na pracy mięśnia czworogłowego. W krótkiej sesji treningowej zastosował dwie odmiany hack przysiadów, aby jego mięśnie mocno go paliły. 32-latek nie wspomniał o zakresie powtórzeń i liczbie serii wykonywanych w tym treningu, ale z pewnością trening dał mu w kość. Jego uda są ogromne i jesteśmy bardzo ciekawi jak [...]

Tristyn Lee, który jako nastolatek podbił Internet, nadal robi wrażenie swoją niesamowitą, muskularną sylwetką. Niedawno wraz ze znanym kanadyjskim kulturystą IFBB Pro, Frankiem McGrathem wykonał wspólnie trening ramion. 19-latek współpracował w przeszłości z nieżyjącym już Shawnem Rhodenem i YouTuberem Bradleyem Martinem.   Frank McGrath [...]

[...] start po prawie trzech latach będzie dla Hadzovica dużym wyzwaniem, ale on bardzo poważnie podchodzi do przygotowań do zawodów. Patrząc na zdjęcia i filmiki, które wrzuca 35-latek wygląda na to, że jest w świetnej formie. Materiał z piekielnego treningu ramion tylko to potwierdza. Czy Sadik zdoła pokonać konkurencję po tak długiej przerwie? [...]

[...] najbardziej popularną organizacją sportową na świecie. https://youtu.be/mClm2qV8gXY White dorobił się fortuny i jakiś czas temu pochwalił się domową siłownią. Ostatnio 53-latek wrzucił na Instagram niesamowitą transformację ciała, gdzie w ciągu 10 tygodni stracił prawie 14 kg! Po tym, jak zrobił badanie DNA i dowiedział się, że może umrzeć za [...]

Cóż, ogólnie przyjmuje się, iż sildenafil, nie jest zbyt groźny dla życia i zdrowia. Opisano jednak przypadki zatrucia zakończone śmiercią. Przedstawiony przypadek dotyczy 56-letniego mężczyzny, który twierdził, że podjął nieudaną próbę samobójczą poprzez jednokrotne spożycie 65 tabletek 100 mg sildenafilu. Przybył na oddział ratunkowy 24 godziny [...]

Witam, mam 14 lat (160cm,55kg). Trenuję w domu i staram się trzymać dietę lecz nie zawsze idzie dobić tyle białka ile powinienem, nie zawsze jest czas na robienie posiłkow, stąd mój pomysł czy mogę sobie dobijać białko w postaci odzywki? Dodam, ze mam problem i prawdopodobnie nie toleruje laktozy, zawsze jak wypije zwykle mleko to mam rewolucje [...]

Mam 14 lat 172 cm. wzrostu i 66 kg. chciałbym zacząć ćwiczyć tak poważnie, nie mam żadnego planu bo jestem w tym zielony. Do tej pory bawiłem się trochę sztangielkami mam 3 kg. Od kilku lat codziennie rano i przed spaniem robię pompki aktualnie po 40 i co drugi dzień 2 serie po 15 brzuszków, będę miał drążek Rodzice mają opory przed puszczeniem [...]

Witam! Nazywam się Filip, mam 14 lat... i posiadam jeden problem. Jestem trochę otyły. Nie jest to niesamowicie wielkie- ale bardzo przykre. Niezbyt zwracam uwagę na doczepki w stylu grubas czy coś takiego ponieważ pod koszulką tego jakoś mocno nie widać. Próbowałem biegać- zniechęcam się po dziesięciu minutach. Próbowałem ćwiczyć w domu- [...]

Witam. Mam na imię Krzysztof mam 14 lat. Moim problemem jest duży brzuch i chciałbym jak najszybciej się go pozbyć. Moje życie aktywnością nie promieniuje gdyż mieszkam w małym miasteczku gdzie nie ma basenu (no jest, ale nie kryty i otwierają go tylko w wakacje), nie ma siłowni, ani innych rzeczy. Waże 75 kg (mam lekką nadwagę) mierzę ok. 170cm. [...]

Witam wszystkich. Mam 174 wzrostu i 85 kg... Chcem się zabrać za siebie tylko nie wiem jak. Nie chcem brać żadnych prepartów ani innego świństwa. Czy ktoś mógłby mi doradzić jaką diete stosować i jakie ćwiczenia? Pozdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 86 Wzrost: 175 Obwód klatki: żalll Obwód ramienia: żalll Obwód talii: żalll Obwód [...]

Tak jak w temacie nie chodzi mi o taki ogromny kaloryfer i wielka klate tylko żeby było widać bo mam taki można powiedzieć mini ale rzadko ćwicze i widać go tylko wtedy jak się brzuch odpowiednio ułoży a chciał bym tak normalnie